Recherche de Bien être à Genève

Alizée Huard
Hatha Yoga

Baignée depuis l’enfance dans une atmosphère où sont omniprésents la recherche du vrai-soi et le désir de s'élever en pleine conscience. Puis la spiritualité et la culture sacrée de l'Inde me montrent le chemin et donnent des réponses à mes questionnements. C'est tout naturellement qu'en 2013 je commence la pratique du yoga. Mon but est de trouver l’unité entre le corps et l'esprit, le physiologique et l'émotionnel. En 2018, je débute ma formation à l'école nationale des professeurs de yoga pour acquérir les clés de la transmission. Alizée a commencé un apprentissage en Sonothérapie en juillet 2020. Elle propose désormais, en plus de l'initiation au Hatha Yoga, des soins individuels de sonothérapie et des pratiques ponctuelles, où elle mêle la Méditation Guidée et la puissance des sons ainsi que des vibrations pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Contact: huard.alizee@gmail.com / +41 77 913 97 88 

Activité offerte par Alizée au Shanti Club :

Hatha Yoga 

Ateliers de Yoga - voir notre calendrier des évènements

Instagram
Elizabeth Poll
Kundalini Yoga

Quand elle était enfant, les mots préférés d’Elizabeth étaient : « mais pourquoi ?». Toujours curieuse et cherchant quelque chose, fascinée par tout ce qui touche la santé, le bien-être et la nature, elle a étudié la science et la psychologie en supposant que c’est là que se trouveraient les réponses. Elle a continué à vouloir… voyager, rencontrer des gens, partager des expériences, tout et n'importe quoi à l’extérieure d'elle. Jusqu'à ce qu'elle soit guidée à Genève et au yoga Kundalini, une pratique qu'elle a presque immédiatement ressentie. Elle a terminé sa formation d'enseignante de niveaux 1 et 2 auprès d'Amritnam Sarovar en France. Le processus consistant à décoller des couches, à entrer profondément en contact avec elle-même, sa joie, son essence et à cultiver une relation plus amoureuse avec elle-même – un voyage de guérison profonde sur plusieurs niveaux. Bien que « mais pourquoi ?» soit toujours présent, aujourd'hui, la différence est qu’Elizabeth sait où se tourner pour trouver les réponses. Elle enseigne, elle partage comment on peut trouver cette guidance, ce Sat Nam.
Contact: elizabeth_poll@yahoo.co.uk / +41 79 944 64 77

Activité offerte par Elisabeth au Shanti Club :

Kundalini Yoga 

Instagram
Joëlle Roy
Vinyasa Flow & Yin Yoga

An explorer in the soul, Joëlle has been on a deep journey towards harmony. She has drawn her inspiration in spirituality, personal development, psychology and yoga. Being a certified yoga teacher and an NLP coach, she is passionate about inspiring others towards a meaningful and wholesome life. Having been immersed in dance and physical theatre for a season, she has cultivated a great body awareness and also means to work consciously with it. Through her teachings she is seeking to help people connect profoundly to themselves, finding more freedom. She’s wanting to facilitate a healthy connection between the body, the soul and the spirit leading to wholeness, strength and peace.
Contact: liljo79@gmail.com / +41 77 419 05 65

Activité offerte par Joëlle au Shanti Club :

Vinyasa Flow 

Yin Yoga 

Joyleen Rao
Méditations Sonores

Après avoir étudié les Sciences de l'Education, Joyleen Rao s’initie au Shiatsu puis, à la technique de guérison avec les bols tibétains au Népal. Depuis 2014, elle pratique cet art à Genève sous le nom de ‘’sound of joy’’ et combine ce travail à d'autres pratiques telles que le yoga et la danse libre et consciente. En 2015, elle fonde l’Association Move&Sound avec Guillaume Laplane, enseignant des 5Rythmes® et organise les Vagues du Jeudi. En janvier 2017, elle initie la création du Shanti Club afin d’offir aux personnes un lieu pour pratiquer le yoga, expérimenter les sons méditatifs et vibratoires, le chant dévotionnel et toutes pratiques de développement personnel. Pour en savoir plus sur Joyleen, vous pouvez consulter son site.
Contact: joyleenrao@gmail.com

Activités offertes par Joyleen au Shanti Club :

Méditations Sonores 

Instagram
Kallia Apazoglou
Gong Baths

Née en Grèce et d'un background académique en neurosciences cognitives, j'ai découvert le yoga il y a 7ans pendant une période de recherche d'équilibre et de ressourcement. Le besoin d'incorporer les principes yogiques et la pratique du yoga à la vie quotidienne m'a poussé à faire une formation de professeur de yoga dans la voie du Kundalini Yoga. Une pratique puissante qui amène à la reconnexion à soi et à une revitalisation holistique. Aujourd'hui je prends beaucoup de plaisir d'enseigner le yoga aux adultes mais, tant que jeune maman, ça me tient également à cœur de transmettre le yoga aux enfants, porteurs du monde de demain.
Contact: kalliaup@gmail.com

Activité offerte par Kallia au Shanti Club :

Gong Bath 

Instagram
Karin Decoppet
Qi Gong

C’est pour soigner ses enfants de manière naturelle que Karin commence en 1998 à se former en thérapies alternatives. Attirée par le monde des fleurs depuis sa plus tendre enfance, elle suit d’abord une formation en Fleurs de Bach, puis de réflexologie et d’autres pratiques de massages. Karin se forme ensuite comme praticienne de Chi Nei Tsang (massage taoïste du ventre) et Instructrice de Qi Gong selon Me Mantak Chia, « Universal Healing Tao », et par la suite également comme Praticienne de « Medical Qi Gong » selon « l’International Institute of Medical Qi Gong du Prof. J. A. Johnson ». C’est avec beaucoup de joie et de gratitude qu’elle vous invite à un voyage à l’intérieur de vous-même. Plus d’énergie et joie de vivre, une meilleure santé, un mental calme, un équilibre émotionnel et une profonde connexion à soi, voici ce qu’elle souhaite vous apporter.
Contact: info@tao-serenite.ch / +41 79 659 10 74

Activité offerte par Karin au Shanti Club :

Qi Gong 

Simone Kaufmann
Yoga enfants/ado & yoga doux & yin yoga
Après avoir atterri un peu par hasard dans un ashram en 2016, j’ai été conquise. Au bout de 7 jours de pratique intense, je ne m’étais jamais sentie aussi bien dans ma vie. Mon corps était redevenu léger, mon mental était calme, mes pensées douces, et mon coeur était gros ouvert et surtout plein d’espoir. C’est donc tout naturellement que la transmission de cette riche philosophie de la vie, qui va bien au-delà de quelques postures, s’est imposée à moi au fil du temps.  C’est avec douceur, légèreté et beaucoup d’amour, que j’enseigne le Hatha Yoga traditionnel en suivant les enseignements de la lignée du maitre Sivananda, tant aux adultes, qu’aux enfants, ou en format atelier famille. Je propose aussi divers ateliers bien-être Mon Moment Magique pour toute la famille une fois par mois. Pour en savoir plus sur Simone, vous pouvez consulter son site.
 

Activité offerte par Simone au Shanti Club :

Kids Yoga

Hatha Yoga 

Instagram
Judit Kasza
Hatha, Vinyasa & Yoga Pre-natal

Le yoga m'a conduit dans un voyage incroyable qui a changé ma façon de vivre et de voir les choses.

C’est en Hongrie, mon pays d’origine où j’ai découvert le Hatha yoga il y a une dizaine d’année, lorsque j’étais à la recherche de trouver un équilibre tant physique que mental avec une vie professionnelle stressante.

Le yoga devint alors le fil conducteur de ma vie en tant qu’outil de service de soi.

Depuis 2017, je suis initiée à l’enseignement du yoga par plusieurs formations et essentiellement formée par Simon Park. Très intéressée par l’approche thérapeutique du yoga, je suis actuellement en formation à l'École Supérieure de Yogathérapie à Lausanne.

Je vous guiderai à travers une pratique de yoga intégrale où la respiration est un élément clé et l’exploration progressive des postures est au cœur de la pratique.

Contact : judit.kasza@gmail.com  / +41 78 611 5015

Activité offerte par Judit au Shanti Club :

Hatha et Vinyasa

Instagram
Naina Kohli
Vinyasa
We have a common saying in yoga that people come for the stretch and leave with so much more. And that's exactly what happened to me.
Born and brought up in India, I was introduced to yoga as a little girl. But it wasn't until  a grave accident, a deep spiritual shift and about a decade later that I actually dedicated myself to this practice and committed to its teachings on and off the mat.
  
Yoga helped me gain more mobility and strength than I ever had before and also gave me the tools to deal with all the stress, anxiety and PTSD I was dealing with.
 
I have since dedicated myself to sharing that with the world.

My classes are fun and challenging, leaving you with that 'aaahhh' moment and helping you to connect to yourself in a more profound way.
 

Contact : nainakohli89@gmail.com , +41 78 958 6711

Activité offerte par Naina au Shanti Club :

Vinyasa 

Lilie & Max
Voyages Sonores
La compagnie de Voyages Sonores Corps&Terre vous guide dans les mondes magiques de l'âme au travers de merveilleuses fréquences d'Amour et de Lumière
 
Un couple aux ondes vibratoires sensibles pour le partage de hautes et profondes sonorités. Maxime, joueur de Didgeridoo et passionné par les musiques transcendantales et méditatives et Lili, artiste, chanteuse et massothérapeute.
 
Grâce au son de nombreux instruments tel que le Gong, les bols en cristal, le didgeridoo, le monocorde, le chant intuitif et plus encore, le corps se détend et le mental sapaise.
 
Nous pouvons alors voyager dans nos univers intérieurs et entrer en état d'auto-guérison.
 
L'alchimie de nos énergies complémentaires amène à ce beau voyage une profondeur intense et calme à la fois.

Contact : max.coprs.et.terre@gmail.com

Activité offerte par Lilie & Max au Shanti Club :

Voyages Sonores

Aparna Raghavan
Yoga
Né et élevé en Inde, j'ai grandi dans une famille imprégnée de musique et de danse indiennes, ce qui m'a amené à apprendre la forme de danse sacrée de l'Inde du Sud, le Bharatanātyam auprès de gourous légendaires. Bien sûr, le yoga faisait partie de nous, car nous étions étroitement associés au légendaire gourou du yoga Krishnamacharya.
Pendant longtemps le yoga n'a pas fait partie de ma vie de manière active, jusqu'à ce que je décide récemment de me débarrasser de la zone de confort de mon travail en entreprise, pour créer de l'espace dans ma vie pour de nouvelles choses qui attendent de se connecter avec vous. En tant que pratiquante de Yoga, j'ai décidé de me lancer dans l'enseignement du Yoga, enseignant déjà le Bharatanātyam à Genève. J'ai suivi mon cours et obtenu ma certification de professeur de Yoga pour enfants.
« Pourquoi le yoga pour enfants ? »
Parce que nos enfants vivent dans un monde chargé, la pression scolaire, les jeux vidéo et les sports de compétition. Le yoga peut les aider dès leur plus jeune âge car il encourage la conscience corporelle avec une activité physique non compétitive.
Les enfants tirent d'énormes avantages du yoga. Il améliore leur souplesse corporelle, leur concentration et leur procure une sensation de calme.
Surtout en ces temps tumultueux, le yoga aide les enfants à canaliser leur énergie, leur anxiété et les aident à se connecter avec leurs émotions, leur corps et leur respiration.
Encourager les enfants à pratiquer le yoga à un âge précoce mène à un avenir sain.
 
Contact: aekaacademy@gmail.com / +41 79 599 74 18

Activité offerte par Aparna Raghavan au Shanti Club :

Yoga pour les enfants

Gaëlle Laroque
Yin Yoga, poésie et bain sonore

Je vous propose un rendez-vous mensuel les vendredis soirs pour finir la semaine par une pratique relaxante de yin yoga et un voyage intérieur au son des bols tibétains et de poésie. Je vous accueille également en séances privées sur RDV pour des soins sonores, un suivi en yogathérapie ou du yoga sur mesure.

Mon approche est celle du partage des outils du yoga et du son « Un yoga pour tous. A emporter partout avec soi » est la devise du projet que je mène à travers Nomad Yoga (www.mynomadyoga.com).

Je chemine sur cet incroyable chemin du yoga et du son depuis maintenant plus de 20 ans, Après une carrière dans les droits humains, j’ai choisi de me reconvertir pour me dédier à l’enseignement du yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pranayama) et de continuer à me former à des approches thérapeutiques complémentaires (soins sonores et yogathérapie). Je suis professeure certifiée depuis 2017 (RYT500+), diplômée de l’Institut de Yogathérapie (IDYT) du Dr. Coudron et de l’Espace Phoenix en soins sonores aux bols tibétains « planétaires ». Je navigue entre Lausanne, Genève, les montagnes environnantes et au-delà pour vous proposer des stages de yoga dans la nature en complément des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels.

Contact: gaellelaroque@hotmail.com / + 41 78 645 1482 / www.mynomadyoga.com

Activité offerte par Gaëlle Laroque au Shanti Club :

Yin Yoga, Poésie et Bain Sonore

Charlotte Nordin
Kundalini Yoga

Au fil d’années d'études, d'enseignement du yoga et de diverses pratiques thérapeutiques ou artistiques, mon parcours regorge d’un élément essentiel: celui de la recherche. En approchant le yoga, la quête est souvent celle du bien-être mental, physique ou émotionnel, de souplesse, de force, la liste est longue. J’ai compris que ces pratiques pourraient participer à éveiller ma conscience et m'aider à me relier à l'esprit. En aspirant à l’évasion aux bavardages mentaux limitants, créant une vision limitée du monde, j’ai trouvé ma voie, celle de la transmission, des soins, de la guérison et de la canalisation. Aujourd'hui, en parallèle de mon métier d’artiste, je suis aussi guérisseuse et enseignante de Kundalini Yoga, la forme de yoga la plus puissante pour moi, pouvant me relier directement avec mon âme. C’est ce que je peux ici partager avec d’autres personnes, eux aussi chercheurs sur leur chemin. C'est ici que je suis au plus juste, à la place qui m’a été donnée.

Contact: chanordin@gmail.com/ + 41764428215  /www.charlottenordin.ch

Activité offerte par Charlotte Nordin au Shanti Club :

Kundalini Yoga

 

 

Facebook
Léa Carminati

Je découvre le yoga en Corée du Sud en 2015 et la pratique prend rapidement une grande part dans ma vie. Après des années de danse classique, avec le yoga, je retrouve ce lien particulier et profond avec le corps qui permet la connexion à soi, aux autres et un état d’épanouissement général.
Dans une période de recherche d’équilibre, j’expérimente les bénéfices de la respiration et de la méditation sur l’anxiété : l’occasion de retrouver un monde intérieur riche et apaisé. Je décide de partir en Inde pour poursuivre ma formation. Lors de cette immersion, le yoga et la sobriété heureuse me montrent le chemin de l’harmonie et de l’équilibre physique, mental et
émotionnel. A travers mes cours, je transmets la puissance de la pratique, décuplée lorsqu’elle est partagée.

Contact: leacarminatiyoga@gmail.com

Activité offerte par Léa Carminati au Shanti Club :

Hatha Yoga