Recherche de Bien être à Genève

Dominique Rentsch
Kundalini Yoga

Sa pratique du yoga a commencé il y a 15 ans. Au fil des ans, elle a eu l'occasion de pratiquer différents styles de yoga, avant de découvrir le yoga de la kundalini, qui est celui qui l’a le plus marqué et qu’elle a choisi d’enseigner.Ce yoga, au fort pouvoir de transformation, inclut différents aspects du yoga, les asanas (postures) bien sûr, mais également les mantras (yoga du son), les mudras (postures des mains), pranayama (respirations), la méditation et relaxation.Pour en savoir plus sur Dominique, sa formation, son enseignement, les horaires de ses cours, vous pouvez consulter son site.

Activité offerte par Dominique au Shanti Club :

Kundalini Yoga – vendredi 18h15 – 19h15

Eugénie Judet
Hatha Yoga

35 ans et mère d’un petit garçon de 5 ans. Plongeuse professionnelle pendant 10 ans en Asie, Eugénie s’est reconvertie à la philosophie yogique tout au long du chemin. Après une formation de 200h en Ashtanga yoga et une pratique « on & off » pendant 8 ans, elle découvre le Hatha Yoga en Inde, se forme à Mysore (200hr) et se met à pratiquer assidûment pendant 3 ans.  Amoureuse de la faune, de la flore et des humains, elle est une personne sensible, enthousiaste et entière. Là pour vous accompagner car il lui tient à cœur de partager l’expérience qui l’a aidée dans sa vie de tous les jours.

Activités offertes par Eugénie au Shanti Club :

Yoga Débutants - Mardi 09h00 - 10h30

Jennifer Webster
Au cœur du Féminin

Jennifer, femme, sœur, forte et fragile, douce et passionnée, enthousiaste, à en être dépassée par moment,  guidée par le cœur, ralentie par la raison,  avec un regard d’enfant émerveillé, animée par une joie de partager, ce que j’ai appris, ce qu’on m’a transmis, ce que j’ai découvert, en-vie  de cocréer, par la musique, les arts, le rire, convaincue que l’on peut vivre mieux, ensemble, que la Vie est un cadeau. Gourmande aussi, des goûts, des saveurs, des couleurs qui ravivent les papilles, qui relie aux légumes, à la nature, aux cycles, envie de ralentir, d’être içi et maintenant, pour être pleinement.

Activités offertes par Jenny au Shanti Club:

Au cœur du Féminin – Cercle de Femmes mensuel le mercredi soir

Danse, Médite & Lunch – tous les jeudi 12h15 – 13h30 (avec Joyleen Rao)

Voyage Sonore – Vendredi une fois par mois (avec Joyleen Rao)

Bhakti Yoga – Cercle de chants Sacrés d’Inde (avec Joyleen Rao)

Joyleen Rao
Méditations Sonores

Après avoir étudié les Sciences de l'Education, Joyleen Rao s’initie au Shiatsu puis, à la technique de guérison avec les bols tibétains au Népal. Depuis 2014, elle pratique cet art à Genève sous le nom de ‘’sound of joy’’ et combine ce travail à d'autres pratiques telles que le yoga et la danse libre et consciente. En 2015, elle fonde l’Association Move&Sound avec Guillaume Laplane, enseignant des 5Rythmes® et organise les Vagues du Jeudi. En janvier 2017, elle initie la création du Shanti Club afin d’offir aux personnes un lieu pour pratiquer le yoga, expérimenter les sons méditatifs et vibratoires, le chant dévotionnel et toutes pratiques de développement personnel.

Activités offertes par Joyleen au Shanti Club :

Méditations Sonores – tous les mardi 12h15-13h15

Danse, Médite & Lunch! – tous les jeudi 12h15 – 13h30 (lunch préparé par Jenny Webster)

Voyage Sonore – Vendredi une fois par mois (avec Jenny Webster et d’autres musiciens invités)

Régénération Sonore – Mercredi une fois par mois (avec Olivier Fahrni et Joëlle Polliand)

Bhakti Yoga – Cercle de chants Sacrés d’Inde (avec Jenny Webster)

Karima Habbes
Hatha Yoga

Karima Aïda Habbes cultive sa pratique depuis 20 ans (hatha-yoga, méditation zazen, Yoga du Cachemire). Diplômée Yoga 7 – Yoga Suisse – Fédération européenne de yoga, elle transmet l’art du Yoga depuis 2003. La pratique qu’elle propose puise à la source de la tradition du Yoga et de la tradition soufie. Elle a été formée par et continue d’approfondir sa pratique auprès de Sandra Azzam (Yoga 7), Christine Küpfer (méditation zen, pleine conscience) et Eric Baret (tradition tantrique du Cachemire). Elle offre également un accompagnement individuel adapté aux besoins de chacun : séances individuelles de hatha-yoga ; relaxation-détente ; pratique post-traumatique ; yoga prénatal.

Activité offerte par Karima au Shanti Club :

Hatha Yoga – vendredi 12h15 – 13h30

Lakshmi Devi
Kundalini Yoga

Passionée de yoga depuis son adolescence, Lakshmi Devi Kaur reçoit quelques électrochocs lorsqu'elle découvre la Shakti Dance. En 2015 elle commence sa formation avec Sara Avtar Kaur, à Lyon. Dès lors, l’enseignement prend une place d’honneur dans sa vie. En chemin, elle rencontre de nombreux yogis issus du Kundalini Yoga. Fascinée par ce yoga des plus complets, elle entreprend rapidement la formation avec Guruhans Kaur à Paris. Son envie aujourd'hui est de transmettre la richesse de ce savoir ancestral qu'est le Kundalini Yoga de Yogi Bhajan. Elle crée donc l’association Har Har Shakti visant à promouvoir les principes de 3HO (Healthy Happy Holy organization) à Genève.

Activité offerte par Lakshmi Devi au Shanti Club :

Kundalini Yoga – jeudi 18h30 – 19h45

Nuria Souto
Jouer au Yoga

Née à Genève, Nuria travaille depuis 2005 dans le secteur de la petite enfance, en qualité d’éducatrice. Elle aime partager le quotidien des enfants et échanger avec leurs parents. Il est important pour elle de leurs offrir le meilleur, en les stimulant et en leur proposant un cadre où ils peuvent exprimer leur vitalité. Dans une logique d’évolution positive, elle propose une exploration à travers le jeu, le yoga et la pleine conscience. L’idée est de leur offrir un espace privilégié et amusant où l’énergie calme devient consciente. Son but est également de leur apprendre à gérer eux-mêmes leurs diverses émotions. Amoureuse de la nature, elle adore aussi tous les moments de partage avec son entourage.Instructrice de Stand-Up-Paddle, elle pratique régulièrement le yoga.

Activité offerte par Nuria au Shanti Club :

Jouer au Yoga en pleine conscience – mercredi 14h30 – 15h30

Lauren Philibert
Hatha Yoga

Professeur certifiée de Hatha et Raja Yoga, formée en Inde du Nord en 2008, Lauren pratique depuis avec  sincérité et engagement tous les aspects du Yoga traditionnel dans son quotidien (Karma, Bhakti, Jnana et Raja Yoga).Pour elle, tout évènement de la vie, des plus joyeux aux plus difficiles, représentent une opportunité d’évolution et de transformation et le yoga offre des outils précis et efficaces pour les accueillir avec bienveillance et effectuer les changements personnels pour s’aligner avec sa nature profonde.C’est avec beaucoup de douceur, d’humilité et de générosité qu’elle partage son expérience et accompagne les élèves sur le chemin de la connaissance de soi.

Activité offerte par Lauren au Shanti Club :

Hatha Yoga – lundi 18h30 – 19h45

Paloma Lin
Pilates

Paloma est la créatrice de “Paloma Gym”, c'est une philosophie de vie dont le credo est Anima Sana In Corpore Sano.

Ella a 30 ans d'expérience dans le sport dont 15 années à l'enseigner.

Ella a été amenée a une formation universitaire en Éducation Physique après une carrière de gymnaste de haut niveau puis une spécialisation dans les arts martiaux. Suite à ses grossesses elle s’est dirigée vers une pratique sportive plus respectueuse du corps avec une volonté nette d'améliorer votre bien-être et de vous apporter plus de sérénité.

Activités offertes par Paloma au Shanti Club :
Pilates – Lundi 12h15 - 13h15

Sophie Rouméas
Méditation en Famille

Sophie accompagne au changement avec l'hypnose ericksonienne, la méditation, les constellations systémiques... Originaire des Alpes et chercheuse dans l’âme, elle mixe thérapies alternatives avec intuition et métaphores de la nature.

Sophie crée des ateliers pour les familles qui souhaitent vivre mieux dans notre monde technologique : chaque session aborde des ressources complémentaires, simples à intégrer dans le quotidien des enfants comme des parents : des rituels pour se ressourcer de l’intérieur, des astuces pour gérer le stress, laisser libre cours à la créativité, la concentration et la joie de vivre naturelle … Le fil conducteur est une histoire avec des métaphores, des exercices de respiration, des méditations pour tous.

Activités offertes par Sophie au Shanti Club :
Méditation en Famille – Mercredi 16h00 - 17h00 

Tara Knichel
Vinyasa Flow

It is my passion to share Yoga with others to inspire them to find more moments of joy, satisfaction, and trust in their body, mind and ultimately in their whole life.I see Yoga as a holistic and mindful approach to life, it has worked for me in many aspects, it can and will work for you, too.It‘s my pleasure to offer you guidance, different variationsand adjustment in my classes, so you can joyfully walk the path of Yoga and be fully immersed by it.Let‘s walk the Yoga journey together,experience your inner-self through Yoga and find your Peaceful home inside!

Activities offered by Tara at Shanti Club:

Vinyasa Flow – Monday 8:00pm – 9.15pm

Ursula Anna Fleuti
Méditation au Féminin

Physiothérapeute et artiste, accompagne l'Être sur son chemin d'incarnation et d'expression authentique. Avec amour et bienveillance elle ouvre un espace de rencontre et d'expérience profondes avec soi-même et l'autre. Le travail Tamalpa life/art lui offre des outils avec lesquels elle jongle et crée des ponts entre son intuition et l'être humain.

Activité offerte par Ursula au Shanti Club :

Méditation au Féminin– mardi 20h00 – 20h45

Viola Pfister
Jardin des Nuages

Viola est étudiante au Master en Ethnomusicologie à Genève.

Danseuse et poète ainsi que chanteuse, ses recherches mènent à trouver un lieu de rencontre entre les êtres humains à travers la musique, le son, le mouvement et la poésie récitée et chantée. 

Activité offerte par Viola au Shanti Club :

Le Jardin Des Nuages – un mercredi par mois - 10 Octobre, 14 Novembre, 12 Décembre 2018, 16 Janvier, 13 Février, 13 Mars, 10 Avril, 15 Mai, 12 Juin 2019

Christine Fayet
Source et Créativité

Un Master en Sciences de l’Education. Un parcours professionnel dans le domaine de l’éducation spécialisée et de la santé sexuelle. Des certifications: Approche systémique, Santé sexuelle, Techniques d’impact, Approche centrée solution, Formation d’adultes. Un engagement associatif. Des pratiques qui l’habitent : yoga, méditation, céramique, danse des 5 rythmes, féminin sacré, …Une envie de laisser le corps vivant prendre sa place de sujet premier en soutien à son état de présence et à sa pratique professionnelle, un cursus en Education Somatique.

Activité offerte par Christine au Shanti Club :

Source et Créativité – un mercredi par mois - 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre, 16 janvier, 13 février, 20 mars, 17 avril, 15 mai, 19 juin

Jean-Pascal Finot
Exploration de la Conscience

Voyageur sur le chemin, Jean-Pascal a étudié la psychologie, les techniques de relaxation, et l’hypnose. Passionné par l’approche orientale de la philosophie et de la spiritualité, il s’intéresse à Krishnamurti, puis aux enseignements du Bouddhisme tibétain qu’il étudie auprès d’un Lama. Pratiquant du chamanisme, il propose des cérémonies de hutte à sudation selon le rituel des Indiens Lakotas, et guide des initiations au rêve chamanique. Il pratique le Chi Gong et des mouvements de vitalité. Egalement musicien amateur, il affectionne les instruments exotiques et artisanaux : flûtes, percussions, handpan, sansula, instruments à cordes. Il enseigne des techniques de méditation et d’exploration de la conscience, ainsi que des techniques corporelles favorisant la présence à soi.

Activité offerte par Jean-Pascal au Shanti Club :

Exploration de la Conscience – jeudi 20h00 – 21h30