Méditation en Famille est un cursus de 6 sessions de méditation pour les Parents & Enfants.Dans un monde où les changements n’ont jamais été aussi rapides, de plus en plus de contact avec les technologies, impliqués et stimulés par les appareils, les médias, nos enfants devront tout autant apprendre à rester en contact avec la nature et leur propre nature.Afin de faciliter la nouvelle génération de parents à préparer leurs enfants à ce monde en mutation, nous avons mis au point ce cycle de 6 sessions pour découvrir ensemble une boîte à outils : ces outils apprennent à préserver la tranquillité d’esprit, à se brancher sur les ressources intérieures, à se libérer du stress pour laisser libre cours à la créativité et à la joie de vivre au naturel. Chaque session aborde un point précis de ressources pour les familles, simple à intégrer à la maison et à l’extérieur. Les ressources peuvent convenir autant pour les enfants que pour les parents, pour se recentrer, se ressourcer, pour aider aux apprentissages, comme outil de gestion de stress… Le fil conducteur des sessions est basé sur une histoire qui inclut des métaphores, des exercices de respiration, des méditations guidées accessibles à tout âge. A la fin du cursus des 6 sessions, les enfants reçoivent un « diplôme » pour se remémorer avec plaisir ce que nous aurons partagé et accompli ensemble.
Le cycle de méditations commence le 19 septembre et se termine juste après les vacances d’automne, le 31 octobre 2018 (pas de cours pendant les vacances)
Prix par famille (un parent – ou les 2 bienvenus – accompagnant son ou ses enfants) : 30.- par session.
Soit un total de 180 Francs pour les 6 sessions et par famille.
Le paiement se fait à la première session, et permet de s’engager à participer au cycle complet, chaque session se voulant compléter harmonieusement l’ensemble.
Au-delà de 3 personnes par famille, le prix par session et par famille est de 40.-
Infos & inscriptions: sophie@alpesmeditation.comWhatsapp + 33 683 318 914
