Thème Hiver 2020: Bien-être au quotidien par le développement de la conscience
https://meet.google.com/rmx-yiwz-eef
Dans cet atelier, les Voyageurs de la Conscience découvriront et pratiqueront de nombreuses techniques de méditation (posture, position de l’observateur, calme mental, visualisations, maîtrise du souffle, espace sonore, attention et intention) pour activer et accroître les principaux chakras, internes et externes. Enseignements, méditations guidées, travail sur le souffle, exercices dynamiques, ... permettront aux participants d'accroître leur énergie (Prana, Chi), et d'asseoir des pratiques accessibles à tous.
L’enseignement se déroule par thèmes pour lesquels les participants s’engagent à venir régulièrement afin de pratiquer correctement. Des exercices corporels viennent compléter le voyage, développant l’ancrage, l’alignement, la vitalité et la présence.
CHF 200.- pour 10 séances, 25.- la séance isolée, Séance d'essai gratuite.
Jeudi 20h00-21h30 avec Jean-Pascal Finot
Plus d'information et inscription: jp.meditation@indivi-mail.net
