Cours de Yoga et Pilates à Genève Cornavin

Soulful Vinyasa is all about linking the breath, body and mind. Every class is a journey to learn more about ourselves, to recentre ourselves and let go of what isn’t needed. It is accessible to ALL levels with the necessary modifications given. After all, every body is different. Whilst being challenging and invigorating,  helping us to build strength and finding the sweet release in the postures.

I bring together this ancient tradition combined with modern science based alignment.

So, if you are looking to get more mobile and strong or a nurturing re-centering practice, come on this journey with me.

I would be happy to answer any questions you may have. 

Info & enrollment

nainakohli89@gmail.com - 078 958 67 11

Le Kundalini yoga est une expérience de soi. C’est une technologie ancestrale et holistique combinant respiration, postures, méditation et chant.

Les effets sont nombreux et rapidement ressentis grâce au travail complet sur le système nerveux et glandulaire entre-autres.

Les thèmes choisis lors de chaque séance sont adaptés à la saison, aux besoins et aux différentes énergies.

Les énergies vitale et créatrice sont stimulées afin d’agir sur le plan physique et spirituel et ainsi développer l’auto-guérison.

Si vous cherchez à vous défaire des mauvaises habitudes, des attachements toxiques, du stress stagnant pour vous connecter au Soi en l’expérimentant alors vous êtes au bon endroit !

Le cours est ouvert à toutes et tous, débutants ou avancés.

1 cours: 28
10 cours: 220

infos&inscriptions:

Infos: Elizabeth +41799446477
elizabeth_poll@yahoo.co.uk

Un espace pour connaître d'autres rêveurs et apprendre ensemble à interpréter, comprendre et travailler avec nos rêves en groupe.

Nous partagerons un outil différent pour analyser les rêves à chaque session et nous explorerons cette technique dans le cercle.

Bienvenue aux rêveurs

Sandrine Revet